第五章:打开躺平心法的第三只眼
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吗?」
冥想结束时,我没梦见佛祖、没看见光,却忽然觉得肚子里一团很久的石头松开了。身T轻得像棉花糖,脑袋空得可以当行李箱。
从那天开始,我在日历上画了一道虚线。
虚线前是「时间管理」;虚线後是「感觉管理」。
每天早上醒来,我会坐在宿舍yAn台、面朝yAn光冥想10分钟,然後问自己:「今天要不要上课?」
答案如果是「不要」,我会大方请假,理由填「心流未到」。
学生们不但不抱怨,反而纷纷效法,整个文化交流班变成了:
星期一:可能开课
星期二:海边慢跑 冥想读书会
星期三:自由创作日结果都在画沙滩涂鸦
星期四:无语日只用手势G0u通
星期五:骂人语感进阶星辰的强项
有一天我在笔记本写下:
「我原本是来教台语的,结果被教会了如何生活。」
我现在开始懂了:不是放弃努力,而是选择一种不必证明什麽的努力。
当我学会让风决定今天的节奏,我的第三只眼,也静静睁开。
冥想结束时,我没梦见佛祖、没看见光,却忽然觉得肚子里一团很久的石头松开了。身T轻得像棉花糖,脑袋空得可以当行李箱。
从那天开始,我在日历上画了一道虚线。
虚线前是「时间管理」;虚线後是「感觉管理」。
每天早上醒来,我会坐在宿舍yAn台、面朝yAn光冥想10分钟,然後问自己:「今天要不要上课?」
答案如果是「不要」,我会大方请假,理由填「心流未到」。
学生们不但不抱怨,反而纷纷效法,整个文化交流班变成了:
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有一天我在笔记本写下:
「我原本是来教台语的,结果被教会了如何生活。」
我现在开始懂了:不是放弃努力,而是选择一种不必证明什麽的努力。
当我学会让风决定今天的节奏,我的第三只眼,也静静睁开。